Vitamine B3

La vitamine B3, également connue sous le nom de niacine, est une vitamine hydrosoluble du complexe B. Elle joue un rôle essentiel dans le métabolisme énergétique de l'organisme en aidant à convertir les aliments en énergie. La vitamine B3 est importante pour le fonctionnement normal du système nerveux et la santé de la peau.