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Confort articulaire : 5 exercices à faire à son bureau ou en télétravail

Pour votre confort articulaire, mieux vaut prévenir que guérir ! C’est bien connu, jongler entre le travail, la vie sociale et l’activité physique est compliqué pour tout le monde. Les emplois de bureau ne font pas exception à la règle et favorisent la sédentarité, l’ennemi numéro un du corps humain. Ils...